el talento... ¿un mito?

El talento... ¿un mito?
(english below)

❝ Ericsson no descubrió ningún experto que no haya realizado al menos 10.000 horas de práctica deliberada ni ninguno que las haya realizado y no haya alcanzado el nivel de experto. ¿Quiere esto decir que el talento natural no importa?

No exactamente. El talento natural o personalidad podría estar detrás de estar dispuestos a ponerse a practicar en primer término. A quien no le gusta tocar el violín difícilmente será capaz de dedicar el tiempo necesario para convertirse en experto violinista, ya que se le ocurrirán otras cosas que le atraen más y dedicará su tiempo a éstas y no a tocar el violín.

El psicólogo Anders Ericsson acuñó el término de “práctica deliberada” investigando cómo las personas se convierten en expertos.

Estudiando a expertos de diferentes campos, Anders Ericsson desmanteló el mito de que los expertos en una práctica concreta (o profesión) tienen talentos innatos fuera de lo común. En cambio, este psicólogo descubrió que los expertos alcanzan su máximo rendimiento practicando de una determinada manera.

El trabajo de Ericsson ha llevado a comprender el hecho de que la mera práctica lleva al estancamiento, y que sólo la práctica deliberada puede llevar a la “perfección”. Sin este aspecto “deliberado”, la práctica puede conducir a la automaticidad y a detener el desarrollo, mientras que los expertos se caracterizan siempre por tratar de mejorar su rendimiento más allá de su nivel actual.❞

Referencia: http://www.doctutor.es/2014/10/13/que-es-la-practica-deliberada
Traducciones por Delia Hou.

práctica deliberada

🔎Enfoque consciente.
🚦parar y seguir.
🕳actividad fuera de la zona de confort.
🔥la pasión y la actitud mental positiva.
♻️devolución -de uno mismo y del coach
💡inmediatez de rendimiento.
💯atención plena.
🗓repetición y constancia en el tiempo.

Talent... a myth?

❝ Ericsson did not discover any experts who have not done at least 10,000 hours of deliberate practice and none who have done so and have not reached the expert level. Does this mean that natural talent doesn't matter?

Not quite. Natural talent or personality could be behind being willing to practice in the first place. Those who do not like to play the violin will hardly be able to dedicate the necessary time to become an expert violinist, since other things will occur to them that attract them more and they will dedicate their time to these and not playing the violin.

The psychologist Anders Ericsson coined the term "deliberate practice" investigating how people become experts.

Studying experts in different fields, Anders Ericsson dismantled the myth that the experts in a concrete practice (or profession) have innate talents beyond the ordinary. Instead, this psychologist discovered that the experts reach maximum performance practicing in a determined way.

Ericsson's work has brought about the understanding of the fact that mere practice leads to stagnation, and that only deliberate practice can lead to "perfection". Without this "deliberate" aspect, practice can lead to automaticity and detain development, while experts are always characterized by trying to improve performance beyond current levels.❞

Reference: http://www.doctutor.es/2014/10/13/que-es-la-practica-deliberada

DELIBERATE PRACTICE

🔎CONSCIOUS FOCUS.
🚦STOP ANd CONTINUE.
🕳actiVITY OUTSIDE THE COMFORT ZONE.
🔥PASSION AND POSITIVE MENTAL ATTITUD.
♻️RETURN | feedback.
💡iMmediaCY OF PERFORMANCE.
💯FULL ATTENTION.
🗓repetiTiOn AND PERSISTENCE OVER TIME.

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