Entrenamientos Semanales #43
Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #43
54:21' | ESP + ENG Sub. — Individual y dúos. Acceso ilimitado por 1 mes.Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #43
PELOTITAS | C2: EJERCICIO ESTRELLA
Estudiamos:
- Cómo usar el peso para lograr estabilidad, empuje y conexión.
- El viaje del paso: pierna de apoyo y pierna libre.
- Los empujes suaves, fuerza blanda y descargas.
- Los espirales y direcciones opuestas en el movimiento.
Secuencia/ejercicio:
Ejercicio estrella con pelotita (3 direcciones) + secuencia con sacada arriba en un paso atrás.
El mayor desafío: lograr GRADUALIDAD en el viaje del paso.
‘Hacemos práctica deliberada para dominar la tarea, no para terminarla.’
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Entrenamientos Semanales #43
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