Entrenamientos Semanales #11
Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #11
53:46’ | ESP + ENG Sub. — Individual y dúos. Acceso ilimitado por 1 mes.Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #11
CAMINATA | ¿Pierna estirada o flexionada?
Estudiamos:
- Estirar las piernas sin trabar, flexionar sin agacharse.
- Movilidad de la cintura pélvica.
- Como es el eje oscilante y equilibrio dinámico.
- Moverse desde abajo y por detrás.
Secuencia/ejercicio:
La BALDOSA en distintos tempos musicales: nos inspiramos con dos canciones que son “Seguir viviendo sin tu amor” (Spinetta) e “Indio Manso” (Di Sarli), explorando diferentes calidades de movimiento.
El mayor desafío: la COORDINACIÓN FINA en los espacios de la pareja.
La clase #70 te puede ser útil para profundizar, y en la #51 y #43 (C1 Y C2 DE PELOTITAS) trabajamos la gradualidad en el viaje del paso.
Si queres ir al detalle, te recomendamos la C4 de Intensivos para reforzar la idea de progresividad y ‘el entre’.
‘Hacemos práctica deliberada para dominar la tarea, no para terminarla.’
▼ Mirá un adelanto abajo:
¡Una vez que tu compra sea efectiva, podrás visualizar el video! 👇
Entrenamientos Semanales #11
Este contenido está bloqueado
¡Si ya compraste el curso, inicia sesión para verlo. Una vez que la compra sea efectiva podrás visualizarlo por 30 días!
Este contenido está bloqueado
¡Si ya compraste el curso, inicia sesión para verlo. Una vez que la compra sea efectiva podrás visualizarlo por 30 días!
