Entrenamientos Semanales #11
Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #11
53:46’ | ESP + ENG Sub. — Individual y dúos. Acceso ilimitado por 1 mes.Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #11
CAMINATA | ¿Pierna estirada o flexionada?
Estudiamos:
- Estirar las piernas sin trabar, flexionar sin agacharse.
- Movilidad de la cintura pélvica.
- Como es el eje oscilante y equilibrio dinámico.
- Moverse desde abajo y por detrás.
Secuencia/ejercicio:
La BALDOSA en distintos tempos musicales: nos inspiramos con dos canciones que son “Seguir viviendo sin tu amor” (Spinetta) e “Indio Manso” (Di Sarli), explorando diferentes calidades de movimiento.
El mayor desafío: la COORDINACIÓN FINA en los espacios de la pareja.
La clase #70 te puede ser útil para profundizar, y en la #51 y #43 (C1 Y C2 DE PELOTITAS) trabajamos la gradualidad en el viaje del paso.
Si queres ir al detalle, te recomendamos la C4 de Intensivos para reforzar la idea de progresividad y ‘el entre’.
‘Hacemos práctica deliberada para dominar la tarea, no para terminarla.’
▼ Mirá un adelanto abajo:
$ 35,00
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Entrenamientos Semanales #11
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