Entrenamientos Semanales #18
Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #18
55:01' | ESP + ENG Sub. — Individual y dúos. Acceso ilimitado por 1 mes.Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #18
EL ENTRE | Responder vs. reaccionar.
Estudiamos:
- Cómo conectarnos antes del impulso para no llegar tarde.
- El tono muscular: usar todo el rango y reconocer tensiones.
- A disociar y sentir el movimiento aún sin desplazamiento.
- Los pivots: generamos impulso hacia un lado para ir hacia el otro.
Secuencia/ejercicio:
Parada con pierna que llega desde atrás, espiralada y expansiva. Plegado de codo y rodillas, impulso y proyección.
El mayor desafío: ENTRENAR y DISEÑAR la presencia plena.
Para entrenar los planeos o adornos en paradas, te recomendamos la C1 de Intensivos, o la C4 de Adornos.
‘Hacemos práctica deliberada para dominar la tarea, no para terminarla.’
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Entrenamientos Semanales #18
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