Entrenamientos Semanales #37
Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #37
51:39' | ESP + ENG Sub. — Individual y dúos. Acceso ilimitado por 1 mes.Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #37
PELOTITAS | C3: Transitando el viaje del paso.
Estudiamos:
- Cómo el peso pasa a través de la cadera: ‘culo pesado’ y apoyos progresivos.
- Horizontalidad y verticalidad: cómo trabajarlas y cómo se complementan y retroalimentan.
- La conexión pie-isquión.
- Cómo soltar las piernas hacia afuera: planeos.
Secuencia/ejercicio:
Usamos la pelotita para generar mayor registro propio y vimos una secuencia súper desafiante que incluye una SACADA PROFUNDA y un planeo del rol seguidor: pero tranqui, la secuencia es sólo una excusa para crecer en la corporalidad.
Para entrenar un poco más en profundidad los planeos, te recomendamos la C1 de Intensivos.
‘Hacemos práctica deliberada para dominar la tarea, no para terminarla.’
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Entrenamientos Semanales #37
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