Entrenamientos Semanales #93 -PELOTITA 4.
Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #93 -PELOTITA 4.
45:49' | ESP + ENG Sub. — Individual y dúos. Acceso ilimitado por 1 mes.🎾 Parte de la serie PELOTITAS Pack X4 —Accedé al pack con 10% OFF ACÁ<<<
Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #93
PELOTITAS 4: Empujes, espirales y voleos.
Estudiamos:
- Los empujes y descargas en el pivot.
- La calidad de movimiento en los ochos adelante y atrás.
- La flexión con el empuje hacia la pelota como algo integrado.
- Cómo son los espirales internos.
Secuencia/ejercicio:
Vimos ejercicios para practicar pivots de manera individual: usamos las manos para ayudarnos a hacer la fuerza hacia el piso y pivotear. Los ejercicios son simples, para poder focalizar en el detalle y en el motor de movimiento.
El mayor desafío: la importancia de darle CALIDAD al DETALLE, para que después se transforme en calidad de movimiento.
🎾 Esta clase forma parte de una serie de 4 con pelotitas.
🎁 Accedé al PELOTITAS PACK x4 con 10% OFF y entrená la serie completa ACÁ<<<
‘Hacemos práctica deliberada para dominar la tarea, no para terminarla.’
▼ Mirá un adelanto de Entrenamiento #93:
[yith_wcwl_add_to_wishlist]
$ 35,00
[yith_wcwl_add_to_wishlist]
[yith_wcwl_add_to_wishlist]
¡Una vez que tu compra sea efectiva, podrás visualizar el video! 👇
Entrenamientos Semanales #93 -PELOTITA 4.
Este contenido está bloqueado
¡Si ya compraste el curso, inicia sesión para verlo. Una vez que la compra sea efectiva podrás visualizarlo por 30 días!
Este contenido está bloqueado
¡Si ya compraste el curso, inicia sesión para verlo. Una vez que la compra sea efectiva podrás visualizarlo por 30 días!
Valoraciones
No hay valoraciones aún.