Alejandra Gutty

Entrenamientos Semanales #93

$ 35,00

Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #93

45:49' |  ESP + ENG Sub. — Individual y dúos. Acceso ilimitado por 1 mes.

Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #93

PELOTITAS | C4: Empujes, espirales y voleos.

Estudiamos:

  • Los empujes y descargas en el pivot.
  • La calidad de movimiento en los ochos adelante y atrás.
  • La flexión con el empuje hacia la pelota como algo integrado.
  • Cómo son los espirales internos.

Secuencia/ejercicio:

Vimos ejercicios para practicar pivots de manera individual: usamos las manos para ayudarnos a hacer la fuerza hacia el piso y pivotear. Los ejercicios son simples, para poder focalizar en el detalle y en el motor de movimiento.
El mayor desafío: la importancia de darle CALIDAD al DETALLE, para que después se transforme en calidad de movimiento.

Para profundizar más, te recomendamos la C3 y C4 de Intensivos; también la clase #30 y #87 te van a ayudar a reforzar conceptos sobre espirales y pivots.

 

 

‘Hacemos práctica deliberada para dominar la tarea, no para terminarla.’

▼ Mirá un adelanto abajo:

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Entrenamientos Semanales #93

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