Entrenamientos Semanales #37 -PELOTITA 3.
Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #37 -PELOTITA 3.
51:39' | ESP + ENG Sub. — Individual y dúos. Acceso ilimitado por 1 mes.🎾 Parte de la serie PELOTITAS Pack X4 —Accedé al pack con 10% OFF ACÁ<<<
Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #37
PELOTITA 3: Transitando el viaje del paso.
Estudiamos:
- Cómo el peso pasa a través de la cadera: ‘culo pesado’ y apoyos progresivos.
- Horizontalidad y verticalidad: cómo trabajarlas y cómo se complementan y retroalimentan.
- La conexión pie-isquión.
- Cómo soltar las piernas hacia afuera: planeos.
Secuencia/ejercicio:
Usamos la pelotita para generar mayor registro propio y vimos una secuencia súper desafiante que incluye una SACADA PROFUNDA y un planeo del rol seguidor: pero tranqui, la secuencia es sólo una excusa para crecer en la corporalidad.
🎾 Esta clase forma parte de una serie de 4 con pelotitas.
🎁 Accedé al PELOTITAS PACK x4 con 10% OFF y entrená la serie completa ACÁ<<<
‘Hacemos práctica deliberada para dominar la tarea, no para terminarla.’
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