Intensivos C3 | Voleos ES
C3 VOLEOS | Intensivos by Alejandra Gutty • Tango Coaching®
34:04’ | ESP + ENG Sub. — Para ambos roles. Trabajo individual (+ 5’ ejercicio en dúos). Acceso ilimitado por 1 mes.🗒️ Incluye una guía con palabras clave.
C3 VOLEOS | Soltar y dirigir
Voleo bajo y voleo alto, voleo adelante y voleo atrás. Voleo como adorno y voleo con marca, con impulso externo. Piernas relajadas Y potentes.
Equilibrio oscilante. Más rango de equilibrio.
➕ Estudiamos: Flexibilidad y tensión, movilidad articular y tono muscular.
Voleo bajo y alto: paralelo y rotado. Voleo lindo: ¿qué es lindo?
Creencia limitante sobre la velocidad: ¿ir más rápido es nuestro gol?
De adentro hacia afuera.
Desde el ser y no desde el hacer.
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🗒️ Incluye una guía con palabras clave para reforzar el enfoque y anclar conceptos.
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Esta es una de las cuatro clases de Intensivos.
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Intensivos C3 | Voleos ES
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