Entrenamientos Semanales #93
Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #93
45:49' | ESP + ENG Sub. — Individual y dúos. Acceso ilimitado por 1 mes.Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #93
PELOTITAS | C4: Empujes, espirales y voleos.
Estudiamos:
- Los empujes y descargas en el pivot.
- La calidad de movimiento en los ochos adelante y atrás.
- La flexión con el empuje hacia la pelota como algo integrado.
- Cómo son los espirales internos.
Secuencia/ejercicio:
Vimos ejercicios para practicar pivots de manera individual: usamos las manos para ayudarnos a hacer la fuerza hacia el piso y pivotear. Los ejercicios son simples, para poder focalizar en el detalle y en el motor de movimiento.
El mayor desafío: la importancia de darle CALIDAD al DETALLE, para que después se transforme en calidad de movimiento.
Para profundizar más, te recomendamos la C3 y C4 de Intensivos; también la clase #30 y #87 te van a ayudar a reforzar conceptos sobre espirales y pivots.
‘Hacemos práctica deliberada para dominar la tarea, no para terminarla.’
▼ Mirá un adelanto abajo:
¡Una vez que tu compra sea efectiva, podrás visualizar el video! 👇
Entrenamientos Semanales #93
Este contenido está bloqueado
¡Si ya compraste el curso, inicia sesión para verlo. Una vez que la compra sea efectiva podrás visualizarlo por 30 días!
Este contenido está bloqueado
¡Si ya compraste el curso, inicia sesión para verlo. Una vez que la compra sea efectiva podrás visualizarlo por 30 días!
